Meny Stäng

Som prenumerant ingår följande:

  • KBT onlinekurs i 12 steg (1 steg/månad)
  • SMS-tjänst som peppar och påminner dig veckovis
  • Community där du kan chatta med våra KBT-terapeuter och andra i samma situation som hjälper och stöttar dig.
  • Samtalsstöd via betalnummer 0939-1949* där du kan prata om allt. Oavsett om det gäller din psykiska eller fysiska hälsa. Ibland behöver man bara prata med någon en kort stund för att må bättre.

Ett beteende är ett inlärt mönster och går att förändra. Våra handlingar styrs av vårt beteende. Lär dig förstå ditt beteende och styr därefter dina handlingar. Här hos oss får du hjälp med att lära känna dig själv bättre och samtidigt få en förståelse för varför du reagerar/handlar som du gör. Vi som jobbar på Målvikt.nu är diplomerade KBT-terapeuter och har naturligtvis tystnadsplikt.

Kostnad: 129 kr/mån. Löpande abonnemang utan bindningstid. Observera att du kan nyttja ditt friskvårds-bidrag till denna tjänst!

Häng på, du har inget att förlora. Ingen bindningstid

Välkommen in!

*Ingår ej i prenumerationen av vår tjänst utan det tillkommer en samtalstaxa på 20kr/min vid samtalsstöd med våra KBT-terapeuter.